筋肉作りで美肌とダイエット
何をしても痩せない💦と
お客様が相談にいらして今月初めより
プログラムが始まりました
講師の指導を忠実に実践し
あんなに落ちなかった体重もスルスルと落ちてきてます
こちらは近々結果をお知らせしますね
本日は筋肉とお肌のお話しです
ダイエットの時に運動をきちんと取り入れて筋力がついてくるとお肌も綺麗になります
先のお客様はスリムになってきたのは
もちろんのこと
お肌がとても綺麗になっておりました
筋肉がついてくると
シミ、シワ、毛穴、色ムラが解消されてくるんです
筋肉で作られる「マイオネクチン」という成分が血液とともに皮膚に運ばれて、シミのもとであるメラニンを抑制する
そうなんです
筋肉が増えることでスタイルも良くなり美肌になるなんて朗報ですよね
ぜひトレーニングを始める
また続けるきっかけにして下さいね
