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アンチエイジング 加熱できる オメガ3オイル

 

オメガ3のオイルは加熱(emoji)ですが
加熱できるものがあるんです(touched)
その名は カメリナオイル(sparkle)



カメリナサティバと呼ばれる
アブラナ科の植物の種子から
抽出したオイルです

必須脂肪酸であるオメガ3、オメガ6を
含んでいます
わずか小さじ2杯で1日に必要な
オメガ3の量を
満たすことができます(sparkle)

加熱が出来るので
炒め物、揚げ物にも(emoji)
常温保存も(emoji)

サラダなどにかけても使えますが
ナッツのような特有の香りがあるので
香りが気になる方は
加熱して使うと気にならないですよ(nice)

スーパーなどで見かけることは
あまりありませんがネットでは手軽に
購入することができます
オメガ3を取り入れやすくする
お助けアイテムです(sparkle)

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